2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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2257 kcal
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지방: 89.68g | 단백질: 203.38g | 탄수화물: 131.80g.
아침 식사: BioKorn Dinkelkleie, Kaufland Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, hareico Holsteiner Bauernmettwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Alnatura Flohsamen, Dr. Oetker Pizza Tonno, Brunch Blütenhonig, Kaffee, Müller Ayran. 저녁 식사: Rama Margarine, Zwiebeln, Olivenöl, Scampi, Knoblauch, Zitrone, REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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