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Day 8
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111 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1595 kcal
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지방: 85.56g | 단백질: 146.74g | 탄수화물: 48.99g.
아침 식사: Espresso, Honig. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Panifactum Low Carb Brot Fein, K-Classic Mozzarella Light, Gemischter Salat, International Collection Trüffelöl. 저녁 식사: Edeka Kalamata Oliven, Kinder Schoko-Bons, Ferrero Rocher, Honig, Galbani Mozzarella, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Wiltmann Geflügel-Salami, Alnatura Chia Samen Bio, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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