2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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904 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 37.31g.
아침 식사: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Alnatura Chia Samen Bio, Rama Margarine, Ingwer, Kaufland Milch 0,1% Fett. 점심 식사: Goldsteig Protinella . 저녁 식사: Alnatura Chia Samen Bio, Kaufland Milch 0,1% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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