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x - gestern (Sonntag) gab es wieder mal ein Refeed! musste eigtl nicht sein...aber was solls...tut auch mal gut ^^
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81 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 14일:
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1599 kcal
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지방: 78.95g | 단백질: 195.37g | 탄수화물: 21.07g.
아침 식사: Milch 1,5%, Lovilio Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso. 점심 식사: Landjunker Hähnchenunterkeulen, Rucola, Lovilio Mozzarella Light. 저녁 식사: Dulano Landschinken, Cucina Balsamico Creme, BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Gekochtes Ei, Lachs Sashimi. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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