2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1815 kcal
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지방: 113.82g | 단백질: 155.24g | 탄수화물: 23.91g.
저녁 식사: Halbes Hähnchen, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Milbona Bio Mozzarella, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Schweinshaxe. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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