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Intervallfasten 20/4 + Lowcarb …läuft
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107.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1485 kcal
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지방: 76.79g | 단백질: 152.98g | 탄수화물: 36.64g.
저녁 식사: Milbona High Protein Himbeere, Balsamico, Lidl Mozzarella Light, Zwiebeln, Knoblauch, Ei, Rama Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Rahmspinat, Metzgerfrisch Frisches Rinder-Rib-Eye-Steak. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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