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Tag 2. (Ziel= 16 Kilo, bis 80 Kilo)
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96 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1460 kcal
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지방: 74.49g | 단백질: 159.92g | 탄수화물: 28.74g.
아침 식사: Gut & Günstig Mandeln Natural, Linessa Körniger Frischkäse Light, Alnatura Sojadrink Natur, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Espresso. 점심 식사: Kirschtomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Oceansea Lachsforelle, Linessa Mozzarella Light. 저녁 식사: Knoblauch, Margarine, Parmesan (Gerieben), Ei, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Edeka Artischocken Herzen. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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