Day 13
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108.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1999 kcal
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지방: 93.40g | 단백질: 206.04g | 탄수화물: 63.81g.
아침 식사: Kinder Schoko-Bons, Hohes C Mildes Frühstück, Ei, Bio Organic Chia Samen, Aldi Mozzarella Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Baguette , K-Classic Salami, Espresso. 저녁 식사: Aldi Nuss-Mix , Penny Markt Körniger Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Edeka Eiweißbrot, Kinder Schoko-Bons, Hohes C Mildes Frühstück, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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