2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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2254 kcal
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지방: 154.15g | 단백질: 168.56g | 탄수화물: 34.92g.
저녁 식사: Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Lidl Bio Rinderhackfleisch, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Butter, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Ei, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Lidl Hass Avocado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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