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Tag 3 Jeah.
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95 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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921 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 29.35g.
아침 식사: Espresso, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Alnatura Sojadrink Natur. 점심 식사: Lidl Feldsalat-Mix, Kirschtomaten, Hähnchenbrust in Streifen, Lovilio Mozzarella Light, Edeka Artischocken Herzen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, das läuft ja wie am Schnürchen. Supi. Schönen Donnerstag!
2018년 03월 29일 작성이: Nizzy1988
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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