2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1976 kcal
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지방: 96.31g | 단백질: 163.68g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Brunch Blütenhonig, Kaufland Avocado, Alnatura Flohsamen, BioKorn Dinkelkleie, Edeka Eiweißbrot, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Gourmet Mortadella Tradizionale. 저녁 식사: Brandt Saaten Crisp, Müller Ayran, REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Edeka Eiweißbrot, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Edeka Speisekartoffeln, Putenbrust Fleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Olivenöl, Montorsi Mortadella Bologna . 더보기
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안정된 체중
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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