2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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854 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 37.39g.
아침 식사: Lidl Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Kirschtomaten, Mais, Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Böklunder Harte Salami, Zwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 점심 식사: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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