2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
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2252 kcal
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지방: 69.41g | 단백질: 107.30g | 탄수화물: 287.11g.
아침 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Espresso. 저녁 식사: Metzgerfrisch Mortadella, Weizenbrötchen, Bio-Zentrale Erdnussmus, Banane, Milbona Mandeldrink, Viva Vital Basis-Müsli, Dulano Prosciutto Cotto, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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