2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1073 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 43.99g.
아침 식사: Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 저녁 식사: Eigene Kreation Protein - Käsekuchen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Grüne Erbsen (Gefroren), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Zwiebeln, Bio Primo Natives Kokosöl, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Lidl Mozzarella Light, Knoblauch, Jusano Shirataki-Noodles, Freshona Champions . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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