2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2178 kcal
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지방: 167.31g | 단백질: 146.04g | 탄수화물: 15.72g.
아침 식사: Italiamo Provolone Picante, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light. 저녁 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Butter, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Grillmeister Merguez, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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