2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1611 kcal
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지방: 82.82g | 단백질: 101.55g | 탄수화물: 57.30g.
아침 식사: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio. 점심 식사: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 저녁 식사: Salami, Mozzarella, Edeka Eiweißbrot, White Russian, Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen Bio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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