2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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1573 kcal
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지방: 83.16g | 단백질: 178.94g | 탄수화물: 26.85g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 점심 식사: Dulano Landschinken, Rama Margarine, Ei, Cucina Balsamico Creme, Lovilio Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 저녁 식사: Rama Margarine, Cucina Balsamico Creme, Rucola, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lovilio Mozzarella Light. 더보기
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안정된 체중
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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