SalvatoreStallone87님의 저널, 2021년 08월 3일

2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
111.4 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 21.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
1768 kcal 지방: 107.38g | 단백질: 139.66g | 탄수화물: 50.09g.   아침 식사: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch. 점심 식사: Goldsteig Protinella. 간식/기타: Alnatura Chia Samen Bio, Knoblauch, Zwiebeln, Entrecote, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Castelli Pecorino Romano. 더보기
6090 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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