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17. Tag
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95.9 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1649 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 171.95g | 탄수화물: 54.55g.
아침 식사: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. 점심 식사: Aldi Mozzarella Leicht. 저녁 식사: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Alnatura Chia Samen Bio, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Magerquark, Alpro Kokosmilch, Aldi Sommer Blüten Honig, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Aldi Krustenschinken, Aldi Mozzarella Leicht. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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