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Day 11
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109.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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2117 kcal
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지방: 102.34g | 단백질: 195.32g | 탄수화물: 90.89g.
아침 식사: Cashews Geröstet - ohne Salz, Honig, Espresso. 점심 식사: K-Classic Mozzarella Light, Gemischter Salat, International Collection Trüffelöl, Mestemacher Eiweißbrot, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, K-Classic Mozzarella Light. 저녁 식사: Olivenöl, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Rote Paprika, Iglo Rahm-Spinat, De Rit Erbsen und Möhren, Alnatura Chia Samen Bio, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kinder Schoko-Bons, Honig. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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