시작 날짜: 2021년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76.2 kg 시작체중: 100.2 kg
2024년 03월 7일	82.1 kg	합리적
2024년 03월 6일	82.3 kg	합리적
2024년 02월 28일	82.2 kg	합리적
2024년 02월 21일	82.9 kg	합리적
2024년 02월 17일	83.2 kg	합리적
2024년 02월 15일	84.0 kg	합리적
2024년 02월 10일	84.6 kg	합리적
2024년 02월 5일	85.3 kg	합리적
2023년 11월 18일	81.6 kg	합리적
2023년 09월 19일	82.1 kg	합리적
2023년 09월 8일	82.6 kg	합리적
2023년 08월 12일	82.1 kg	합리적
2023년 08월 4일	83.2 kg	합리적
2023년 08월 3일	83.6 kg	합리적
2023년 07월 17일	83.8 kg	합리적
2023년 07월 10일	85.7 kg	합리적
2023년 01월 13일	82.3 kg	합리적
2023년 01월 11일	82.5 kg	합리적
2023년 01월 7일	83.0 kg	합리적
2023년 01월 3일	83.2 kg	합리적
2022년 12월 17일	80.9 kg	합리적
2022년 12월 9일	80.4 kg	합리적
2022년 12월 8일	80.6 kg	합리적
2022년 12월 2일	81.1 kg	합리적
2022년 11월 28일	82.6 kg	합리적
2022년 04월 19일	73.6 kg	합리적
2022년 04월 14일	73.7 kg	합리적
2022년 04월 12일	73.8 kg	합리적
2022년 02월 8일	69.9 kg	합리적
2022년 01월 24일	70.8 kg	합리적
2022년 01월 19일	71.4 kg	합리적
2022년 01월 5일	72.0 kg	합리적
2022년 01월 3일	72.3 kg	합리적
2022년 01월 1일	72.8 kg	합리적
2021년 12월 22일	70.5 kg	합리적
2021년 12월 17일	71.0 kg	합리적
2021년 12월 14일	71.2 kg	합리적
2021년 11월 21일	72.1 kg	합리적
2021년 11월 15일	73.0 kg	합리적
2021년 10월 30일	73.0 kg	합리적
2021년 10월 28일	73.5 kg	합리적
2021년 10월 22일	73.9 kg	합리적
2021년 10월 16일	74.4 kg	합리적
2021년 10월 15일	74.8 kg	합리적
2021년 10월 1일	75.3 kg	합리적
2021년 09월 24일	77.1 kg	합리적
2021년 09월 15일	78.0 kg	합리적
2021년 09월 11일	78.9 kg	합리적
2021년 09월 6일	79.4 kg	합리적
2021년 09월 2일	79.8 kg	합리적
2021년 08월 23일	80.3 kg	합리적
2021년 08월 21일	80.7 kg	합리적
2021년 08월 19일	81.2 kg	합리적
2021년 08월 16일	81.6 kg	합리적
2021년 08월 7일	82.1 kg	합리적
2021년 08월 1일	82.6 kg	합리적
2021년 07월 30일	83.0 kg	합리적
2021년 07월 23일	83.5 kg	합리적
2021년 07월 15일	84.4 kg	합리적
2021년 07월 10일	84.8 kg	합리적
2021년 07월 6일	85.3 kg	합리적
2021년 07월 4일	86.2 kg	합리적
2021년 06월 21일	86.6 kg	합리적
2021년 05월 23일	87.1 kg	합리적
2021년 05월 21일	88.0 kg	합리적
2021년 05월 12일	88.5 kg	합리적
2021년 05월 1일	89.4 kg	합리적
2021년 04월 29일	89.8 kg	합리적
2021년 04월 25일	90.7 kg	합리적
2021년 04월 19일	91.6 kg	합리적
2021년 04월 14일	92.1 kg	합리적
2021년 04월 12일	92.5 kg	합리적
2021년 04월 4일	93.0 kg	합리적
2021년 03월 26일	93.4 kg	합리적
2021년 03월 17일	94.8 kg	합리적
2021년 02월 10일	95.7 kg	합리적
2021년 02월 6일	96.6 kg	합리적
2021년 01월 22일	97.5 kg	합리적
2021년 01월 9일	98.9 kg	합리적
2021년 01월 8일	100.2 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 04월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66.7 kg 시작체중: 92.5 kg
2020년 10월 21일	94.8 kg	합리적
2020년 10월 10일	95.7 kg	합리적
2020년 10월 2일	97.5 kg	합리적
2020년 09월 29일	98.4 kg	합리적
2020년 07월 26일	94.3 kg	합리적
2020년 07월 16일	95.7 kg	합리적
2020년 07월 14일	96.2 kg	합리적
2020년 05월 8일	94.3 kg	합리적
2020년 01월 18일	90.7 kg	합리적
2020년 01월 15일	91.2 kg	합리적
2020년 01월 9일	92.5 kg	합리적
2020년 01월 6일	93.4 kg	합리적
2020년 01월 3일	93.4 kg	합리적
2020년 01월 2일	96.2 kg	합리적
2019년 12월 13일	92.5 kg	합리적
2019년 12월 11일	93.0 kg	합리적
2019년 12월 10일	93.4 kg	합리적
2019년 12월 7일	93.9 kg	합리적
2019년 06월 3일	84.4 kg	합리적
2019년 06월 2일	86.2 kg	합리적
2019년 05월 15일	81.2 kg	합리적
2019년 05월 11일	82.6 kg	합리적
2019년 05월 3일	83.0 kg	합리적
2019년 04월 26일	83.5 kg	합리적
2019년 04월 10일	83.9 kg	합리적
2019년 04월 2일	84.8 kg	합리적
2019년 03월 27일	85.7 kg	합리적
2019년 03월 22일	86.2 kg	합리적
2019년 03월 16일	86.4 kg	합리적
2019년 03월 14일	86.6 kg	합리적
2019년 03월 9일	86.9 kg	합리적
2019년 03월 3일	88.0 kg	합리적
2019년 02월 27일	88.5 kg	합리적
2019년 02월 22일	88.9 kg	합리적
2019년 02월 16일	89.8 kg	합리적
2019년 02월 14일	90.3 kg	합리적
2019년 02월 10일	90.7 kg	합리적
2019년 02월 6일	91.6 kg	합리적
2019년 01월 29일	92.1 kg	합리적
2019년 01월 23일	93.0 kg	합리적
2019년 01월 19일	93.9 kg	합리적
2019년 01월 17일	94.6 kg	합리적
2019년 01월 16일	94.8 kg	합리적
2019년 01월 11일	95.3 kg	합리적
2019년 01월 9일	96.2 kg	합리적
2019년 01월 7일	96.8 kg	합리적
2019년 01월 6일	97.1 kg	합리적
2019년 01월 4일	97.5 kg	합리적
2019년 01월 3일	98.0 kg	합리적
2019년 01월 2일	99.3 kg	합리적
2018년 08월 6일	92.5 kg	합리적
2018년 05월 17일	90.7 kg	합리적
2018년 05월 2일	91.6 kg	합리적
2018년 04월 19일	93.0 kg	합리적
2018년 04월 14일	93.9 kg	합리적
2018년 04월 10일	94.3 kg	합리적
2018년 04월 5일	97.3 kg	합리적
2017년 07월 24일	91.6 kg	합리적
2017년 07월 22일	92.1 kg	합리적
2017년 07월 20일	93.4 kg	합리적
2017년 01월 10일	89.4 kg	합리적
2017년 01월 9일	90.7 kg	합리적
2017년 01월 3일	88.9 kg	합리적
2016년 11월 26일	86.2 kg	합리적
2016년 11월 23일	86.6 kg	합리적
2016년 11월 19일	87.5 kg	합리적
2016년 11월 18일	88.5 kg	합리적
2016년 11월 11일	88.9 kg	합리적
2016년 11월 10일	89.8 kg	합리적
2016년 11월 5일	90.3 kg	합리적
2016년 11월 4일	91.2 kg	합리적
2016년 11월 3일	92.1 kg	합리적
2016년 10월 31일	92.1 kg	합리적
2016년 03월 5일	88.9 kg	합리적
2014년 08월 11일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 16일	73.5 kg	합리적
2013년 07월 2일	76.0 kg	합리적
2013년 04월 27일	73.4 kg	합리적
2013년 04월 5일	92.5 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 01월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69.9 kg 시작체중: 86.5 kg
2013년 03월 21일	73.3 kg	합리적
2013년 03월 19일	74.6 kg	합리적
2013년 03월 13일	74.8 kg	합리적
2013년 03월 1일	75.1 kg	합리적
2013년 02월 27일	75.5 kg	합리적
2013년 02월 24일	75.9 kg	합리적
2013년 02월 22일	76.1 kg	합리적
2013년 02월 20일	76.5 kg	합리적
2013년 02월 19일	77.1 kg	합리적
2013년 02월 17일	77.2 kg	합리적
2013년 02월 12일	77.5 kg	합리적
2013년 02월 10일	77.7 kg	합리적
2013년 02월 9일	77.9 kg	합리적
2013년 02월 5일	78.2 kg	합리적
2013년 02월 4일	78.4 kg	합리적
2013년 02월 2일	78.6 kg	합리적
2013년 01월 29일	79.4 kg	합리적
2013년 01월 27일	79.6 kg	합리적
2013년 01월 25일	80.3 kg	합리적
2013년 01월 23일	79.6 kg	합리적
2013년 01월 21일	80.6 kg	합리적
2013년 01월 17일	81.1 kg	합리적
2013년 01월 14일	81.2 kg	합리적
2013년 01월 13일	81.5 kg	합리적
2013년 01월 11일	82.2 kg	합리적
2013년 01월 10일	82.1 kg	합리적
2013년 01월 9일	82.0 kg	합리적
2013년 01월 7일	82.9 kg	합리적
2013년 01월 6일	83.0 kg	합리적
2013년 01월 5일	83.2 kg	합리적
2013년 01월 4일	84.8 kg	합리적
2013년 01월 3일	86.5 kg	적용하지않음