2013년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 2일:
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1368 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 164.30g.
아침 식사: Sugar, Oat so simple original, Coffee. 점심 식사: Pilgrim's choice, Morrisons savers twists, Bolognese. 저녁 식사: Garlic, cumin, Turmeric, Smart Price Long Grain Rice, Mushrooms, Onion, Tomato puree, Chicken breast. 간식/기타: Coffee, Lurpak, Weight watchers bagel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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