2013년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 2일:
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1053 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: Weight Watchers Plain Bagels, Morrisons Nume Bacon. 점심 식사: Morrisons Chicken Curry Soup. 저녁 식사: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, M Savers Pasta Twists, Homemade Bolognese. 간식/기타: Satsuma, Bananas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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