2013년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 19일:
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1438 kcal
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지방: 11.08g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 164.43g.
아침 식사: 1% Milk, Weetabix. 점심 식사: white bread, Morrisons beans. 간식/기타: Salt and vinegar sticks, CoFfee, green grapes, Tesco pineapple, White grenache. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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