2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1050 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 137.05g.
아침 식사: Cathedral City Mature Lighter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Heinz Baked Beans . 점심 식사: Four Seasons Petits Pois, Potato, Bisto Beef Gravy, Tesco Beef Roasting Joint. 간식/기타: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Mug Shot Sweet & Sour Noodles. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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