2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1596 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 118.00g | 탄수화물: 137.90g.
아침 식사: Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms , Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Egg (Whole) . 점심 식사: Four Seasons Petits Pois, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). 저녁 식사: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Heinz Baked Beans , Basmati Rice (Cooked), Cathedral City Lighter Cheese, Morrisons Minced Beef. 간식/기타: Batchelors Slim A Soup Chicken & Leek, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Satsuma. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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