2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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669 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 92.40g.
아침 식사: Watson's Watson's Semi- Skimmed Milk, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Tesco Medium Free Range Eggs, Heinz Baked Beans . 점심 식사: Naked Noodle Beef Pho. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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