2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1411 kcal
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지방: 74.49g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 107.04g.
아침 식사: Greggs Sausage Roll, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Heinz Tomato Ketchup, Toasted Sour Dough Bread, Asda Extra Special Oak Smoked Thick Cut Back Bacon Dry Cured. 점심 식사: Garlic Chicken, Egg Fried Rice. 간식/기타: Cheestrings Cheestrings, Batchelors Cup a Soup Chicken Noodle. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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