2013년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 25일:
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1688 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 113.65g | 탄수화물: 125.89g.
아침 식사: heinz ketchup, Weight watcher bacon, Weight watchers bagel. 점심 식사: Salad, Pitta, Chili sauce, Chicken breast. 저녁 식사: Pasta Twists, Homemade Bolognese. 간식/기타: White zinfandel, Graze billionaire', Graze flapjack. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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