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시작 날짜:
2018년 09월 5일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 55 kg
시작체중: 75.7 kg
2024년 08월 16일
73.9 kg
합리적
2024년 07월 30일
74 kg
합리적
2024년 02월 5일
71 kg
합리적
2024년 02월 3일
72 kg
합리적
2024년 02월 2일
71.5 kg
합리적
2024년 02월 1일
72.5 kg
합리적
2024년 01월 31일
73.6 kg
합리적
2024년 01월 30일
73.8 kg
합리적
2023년 11월 11일
74.6 kg
합리적
2023년 09월 18일
73.6 kg
합리적
2023년 09월 13일
73.3 kg
합리적
2022년 10월 13일
65.4 kg
합리적
2022년 09월 9일
65.5 kg
합리적
2022년 09월 8일
65.7 kg
합리적
2022년 09월 7일
66.2 kg
합리적
2022년 09월 6일
65.3 kg
합리적
2022년 09월 5일
65.9 kg
합리적
2022년 09월 3일
65.5 kg
합리적
2022년 09월 2일
65.7 kg
합리적
2022년 09월 1일
65.8 kg
합리적
2022년 08월 31일
66.1 kg
합리적
2022년 07월 4일
63.5 kg
합리적
2022년 06월 10일
64 kg
합리적
2022년 06월 8일
64.1 kg
합리적
2022년 06월 7일
64.1 kg
합리적
2022년 06월 3일
64.3 kg
합리적
2022년 06월 2일
64.8 kg
합리적
2022년 06월 1일
65.2 kg
합리적
2022년 05월 31일
64.9 kg
합리적
2022년 05월 30일
64.8 kg
합리적
2022년 05월 25일
63.9 kg
합리적
2022년 05월 24일
64 kg
합리적
2022년 05월 23일
64.1 kg
합리적
2022년 05월 20일
63.7 kg
합리적
2022년 05월 18일
64.5 kg
합리적
2022년 05월 16일
65.7 kg
합리적
2022년 05월 13일
66 kg
합리적
2022년 05월 12일
66.3 kg
합리적
2022년 05월 11일
67.8 kg
합리적
2022년 04월 18일
64.5 kg
합리적
2022년 03월 28일
63.7 kg
합리적
2022년 03월 15일
63.1 kg
합리적
2022년 03월 12일
63.3 kg
합리적
2022년 03월 5일
63.4 kg
합리적
2022년 03월 4일
63.5 kg
합리적
2022년 03월 3일
63.5 kg
합리적
2022년 03월 2일
65 kg
합리적
2022년 02월 25일
63 kg
합리적
2022년 02월 23일
63.2 kg
합리적
2022년 02월 22일
63.6 kg
합리적
2022년 02월 21일
63.6 kg
합리적
2022년 02월 20일
62.1 kg
합리적
2022년 02월 19일
63.5 kg
합리적
2022년 02월 18일
62.8 kg
합리적
2022년 02월 17일
65.3 kg
합리적
2022년 01월 28일
61.9 kg
합리적
2022년 01월 26일
62.7 kg
합리적
2022년 01월 25일
62.5 kg
합리적
2022년 01월 21일
62.5 kg
합리적
2022년 01월 20일
63.3 kg
합리적
2022년 01월 19일
63.6 kg
합리적
2022년 01월 18일
63.6 kg
합리적
2022년 01월 17일
63.8 kg
합리적
2021년 12월 22일
61.3 kg
합리적
2021년 12월 10일
61.4 kg
합리적
2021년 11월 28일
61.2 kg
합리적
2021년 11월 26일
61.2 kg
합리적
2021년 11월 25일
61.3 kg
합리적
2021년 11월 18일
61.3 kg
합리적
2021년 11월 16일
61.3 kg
합리적
2021년 11월 15일
61.6 kg
합리적
2021년 11월 6일
60.9 kg
합리적
2021년 11월 5일
61.1 kg
합리적
2021년 11월 4일
62.2 kg
합리적
2021년 11월 2일
60.6 kg
합리적
2021년 11월 1일
60.9 kg
합리적
2021년 10월 31일
60.7 kg
합리적
2021년 10월 3일
58.3 kg
합리적
2021년 10월 1일
58.7 kg
합리적
2021년 09월 30일
59 kg
합리적
2021년 09월 29일
59 kg
합리적
2021년 09월 28일
58.6 kg
합리적
2021년 09월 27일
58.6 kg
합리적
2021년 09월 26일
58.3 kg
합리적
2021년 09월 24일
58.5 kg
합리적
2021년 09월 23일
59.4 kg
합리적
2021년 09월 21일
59.7 kg
합리적
2021년 09월 20일
60.2 kg
합리적
2021년 09월 19일
59.5 kg
합리적
2021년 09월 18일
59.1 kg
합리적
2021년 09월 17일
60.1 kg
합리적
2021년 09월 15일
59.3 kg
합리적
2021년 09월 13일
57.8 kg
합리적
2021년 09월 12일
58.8 kg
합리적
2021년 09월 11일
58.4 kg
합리적
2021년 09월 10일
58.9 kg
합리적
2021년 09월 9일
59.1 kg
합리적
2021년 09월 8일
59.8 kg
합리적
2021년 09월 7일
60 kg
합리적
2021년 09월 6일
60.6 kg
합리적
2021년 09월 5일
59.7 kg
합리적
2021년 09월 3일
59.9 kg
합리적
2021년 09월 2일
60.3 kg
합리적
2021년 08월 31일
60.6 kg
합리적
2021년 08월 23일
59.7 kg
합리적
2021년 08월 22일
59.5 kg
합리적
2021년 08월 16일
59.9 kg
합리적
2021년 08월 15일
59.9 kg
합리적
2021년 08월 14일
60.2 kg
합리적
2021년 08월 13일
60.3 kg
합리적
2021년 08월 3일
58.5 kg
합리적
2021년 08월 2일
58.6 kg
합리적
2021년 08월 1일
58.8 kg
합리적
2021년 07월 26일
59.2 kg
합리적
2021년 07월 16일
58.4 kg
합리적
2021년 07월 14일
58.4 kg
합리적
2021년 07월 13일
57.9 kg
합리적
2021년 07월 11일
57.7 kg
합리적
2021년 07월 10일
57.3 kg
합리적
2021년 07월 9일
58.1 kg
합리적
2021년 07월 7일
58.3 kg
합리적
2021년 07월 4일
58.4 kg
합리적
2021년 07월 1일
58.3 kg
합리적
2021년 06월 30일
58.4 kg
합리적
2021년 06월 29일
58.8 kg
합리적
2021년 06월 28일
58.3 kg
합리적
2021년 06월 27일
58 kg
합리적
2021년 06월 25일
58.6 kg
합리적
2021년 06월 24일
58.6 kg
합리적
2021년 06월 23일
58.6 kg
합리적
2021년 06월 22일
59 kg
합리적
2021년 06월 19일
58 kg
합리적
2021년 06월 18일
59 kg
합리적
2021년 06월 17일
59.2 kg
합리적
2021년 06월 16일
58.5 kg
합리적
2021년 06월 15일
58.8 kg
합리적
2021년 06월 13일
58.7 kg
합리적
2021년 06월 10일
58.2 kg
합리적
2021년 06월 9일
58.9 kg
합리적
2021년 06월 8일
58.7 kg
합리적
2021년 06월 4일
58.6 kg
합리적
2021년 06월 3일
58.3 kg
합리적
2021년 06월 2일
57.9 kg
합리적
2021년 06월 1일
58.4 kg
합리적
2021년 05월 30일
57.9 kg
합리적
2021년 05월 22일
58.4 kg
합리적
2021년 05월 20일
58.4 kg
합리적
2021년 05월 19일
58.2 kg
합리적
2021년 05월 18일
58.1 kg
합리적
2021년 05월 17일
59.5 kg
합리적
2021년 05월 16일
58.4 kg
합리적
2021년 05월 15일
57.3 kg
합리적
2021년 05월 14일
58.1 kg
합리적
2021년 05월 13일
58.1 kg
합리적
2021년 05월 12일
59 kg
합리적
2021년 05월 7일
58.2 kg
합리적
2021년 05월 6일
58.9 kg
합리적
2021년 05월 4일
58 kg
합리적
2021년 05월 3일
58.1 kg
합리적
2021년 05월 2일
58.5 kg
합리적
2021년 05월 1일
58.8 kg
합리적
2021년 04월 29일
58.4 kg
합리적
2021년 04월 28일
58.8 kg
합리적
2021년 04월 27일
58.6 kg
합리적
2021년 04월 26일
59 kg
합리적
2021년 04월 25일
58.4 kg
합리적
2021년 04월 24일
57.5 kg
합리적
2021년 04월 23일
57.8 kg
합리적
2021년 04월 22일
58.8 kg
합리적
2021년 04월 20일
58 kg
합리적
2021년 04월 19일
57.1 kg
합리적
2021년 04월 18일
58.6 kg
합리적
2021년 04월 17일
57.9 kg
합리적
2021년 04월 16일
57.8 kg
합리적
2021년 04월 15일
57.9 kg
합리적
2021년 04월 14일
57.7 kg
합리적
2021년 04월 13일
57.5 kg
합리적
2021년 04월 12일
58 kg
합리적
2021년 04월 11일
57.6 kg
합리적
2021년 04월 9일
56.8 kg
합리적
2021년 04월 8일
57.2 kg
합리적
2021년 04월 7일
57.5 kg
합리적
2021년 04월 6일
58.2 kg
합리적
2021년 04월 5일
58.4 kg
합리적
2021년 04월 4일
58.2 kg
합리적
2021년 04월 3일
57.7 kg
합리적
2021년 04월 2일
58.3 kg
합리적
2021년 04월 1일
58.7 kg
합리적
2021년 03월 31일
59.1 kg
합리적
2021년 03월 27일
58.4 kg
합리적
2021년 03월 26일
58.2 kg
합리적
2021년 03월 25일
59.1 kg
합리적
2021년 03월 24일
58.1 kg
합리적
2021년 03월 23일
58 kg
합리적
2021년 03월 22일
59.2 kg
합리적
2021년 03월 21일
58.6 kg
합리적
2021년 03월 20일
58.5 kg
합리적
2021년 03월 19일
58.7 kg
합리적
2021년 03월 18일
58.3 kg
합리적
2021년 03월 17일
58.2 kg
합리적
2021년 03월 16일
58.9 kg
합리적
2021년 03월 15일
59.1 kg
합리적
2021년 03월 14일
58.1 kg
합리적
2021년 03월 13일
58.9 kg
합리적
2021년 03월 12일
59.9 kg
합리적
2021년 03월 10일
59.4 kg
합리적
2021년 03월 8일
58.5 kg
합리적
2021년 03월 7일
58.5 kg
합리적
2021년 03월 6일
58.2 kg
합리적
2021년 03월 5일
59.1 kg
합리적
2021년 03월 4일
58.6 kg
합리적
2021년 03월 3일
58.3 kg
합리적
2021년 03월 2일
58.3 kg
합리적
2021년 03월 1일
59.3 kg
합리적
2021년 02월 28일
58.2 kg
합리적
2021년 02월 27일
57.6 kg
합리적
2021년 02월 26일
59.1 kg
합리적
2021년 02월 25일
58.8 kg
합리적
2021년 02월 23일
57.9 kg
합리적
2021년 02월 21일
58.1 kg
합리적
2021년 02월 20일
58.1 kg
합리적
2021년 02월 19일
58.1 kg
합리적
2021년 02월 18일
58 kg
합리적
2021년 02월 17일
57.8 kg
합리적
2021년 02월 16일
58.2 kg
합리적
2021년 02월 15일
58.6 kg
합리적
2021년 02월 13일
57.6 kg
합리적
2021년 02월 11일
57.7 kg
합리적
2021년 02월 10일
57.8 kg
합리적
2021년 02월 9일
58 kg
합리적
2021년 02월 8일
58.5 kg
합리적
2021년 02월 6일
58.3 kg
합리적
2021년 02월 4일
58.1 kg
합리적
2021년 02월 3일
57.7 kg
합리적
2021년 02월 2일
58.9 kg
합리적
2021년 01월 31일
57.7 kg
합리적
2021년 01월 30일
57.9 kg
합리적
2021년 01월 29일
58 kg
합리적
2021년 01월 28일
57.8 kg
합리적
2021년 01월 27일
57.6 kg
합리적
2021년 01월 26일
57.4 kg
합리적
2021년 01월 24일
57.6 kg
합리적
2021년 01월 23일
57.3 kg
합리적
2021년 01월 22일
57 kg
합리적
2021년 01월 21일
57.9 kg
합리적
2021년 01월 20일
57.9 kg
합리적
2021년 01월 19일
57.8 kg
합리적
2021년 01월 18일
58 kg
합리적
2021년 01월 17일
57.4 kg
합리적
2021년 01월 16일
57.4 kg
합리적
2021년 01월 15일
57.4 kg
합리적
2021년 01월 14일
57.7 kg
합리적
2021년 01월 13일
57.5 kg
합리적
2021년 01월 12일
58 kg
합리적
2021년 01월 11일
58.2 kg
합리적
2021년 01월 10일
57.4 kg
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2021년 01월 9일
58.6 kg
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58.6 kg
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2021년 01월 6일
57.3 kg
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2021년 01월 5일
57.2 kg
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2021년 01월 4일
57.6 kg
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2021년 01월 3일
57.3 kg
합리적
2021년 01월 2일
57.1 kg
합리적
2021년 01월 1일
57.2 kg
합리적
2020년 12월 31일
57.6 kg
합리적
2020년 12월 30일
58.2 kg
합리적
2020년 12월 29일
57.8 kg
합리적
2020년 12월 28일
57.6 kg
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2020년 12월 27일
57.5 kg
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2020년 12월 26일
57 kg
합리적
2020년 12월 25일
57.5 kg
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2020년 12월 24일
57.9 kg
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2020년 12월 23일
57.6 kg
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2020년 12월 22일
58.3 kg
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58.1 kg
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56.1 kg
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55.5 kg
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56 kg
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57.2 kg
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56.5 kg
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56.8 kg
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56.4 kg
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55.9 kg
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2019년 04월 5일
56.3 kg
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56.7 kg
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2019년 04월 3일
56.7 kg
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56.5 kg
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56.6 kg
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56.6 kg
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55.8 kg
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56.9 kg
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56.4 kg
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57.1 kg
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57.8 kg
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59.1 kg
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2019년 01월 23일
59.3 kg
합리적
2019년 01월 22일
59.7 kg
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2019년 01월 21일
59.9 kg
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2019년 01월 18일
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2019년 01월 17일
60.1 kg
합리적
2019년 01월 16일
59.6 kg
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2019년 01월 15일
59.6 kg
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2019년 01월 14일
59.9 kg
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2019년 01월 13일
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2019년 01월 11일
60.2 kg
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2019년 01월 10일
60.2 kg
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2019년 01월 9일
59.8 kg
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2019년 01월 7일
60.4 kg
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2019년 01월 6일
58.9 kg
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2019년 01월 5일
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2019년 01월 3일
59.8 kg
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2019년 01월 2일
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2019년 01월 1일
59.3 kg
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2018년 12월 31일
59.2 kg
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2018년 12월 30일
59.3 kg
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2018년 12월 29일
59.4 kg
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2018년 12월 28일
59.4 kg
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2018년 12월 27일
60.3 kg
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2018년 12월 26일
60.2 kg
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2018년 12월 25일
60.6 kg
합리적
2018년 12월 24일
60.6 kg
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2018년 12월 23일
61.4 kg
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2018년 12월 22일
61.3 kg
합리적
2018년 12월 21일
61.3 kg
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2018년 12월 20일
61 kg
합리적
2018년 12월 19일
61 kg
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2018년 12월 18일
61.3 kg
합리적
2018년 12월 17일
61.6 kg
합리적
2018년 12월 16일
61.9 kg
합리적
2018년 12월 15일
61.9 kg
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2018년 12월 14일
62.3 kg
합리적
2018년 12월 13일
62.5 kg
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2018년 12월 12일
62.7 kg
합리적
2018년 12월 11일
62.7 kg
합리적
2018년 12월 10일
62.9 kg
합리적
2018년 12월 9일
63 kg
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2018년 12월 8일
62.9 kg
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2018년 12월 7일
62.9 kg
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2018년 12월 6일
63.3 kg
합리적
2018년 12월 5일
63.3 kg
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2018년 12월 4일
63.3 kg
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2018년 12월 3일
63 kg
합리적
2018년 12월 2일
63.1 kg
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63.2 kg
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2018년 11월 30일
63.7 kg
합리적
2018년 11월 29일
64.6 kg
합리적
2018년 11월 28일
63.6 kg
합리적
2018년 11월 27일
63.9 kg
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2018년 11월 26일
63.9 kg
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64.3 kg
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63.9 kg
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64.1 kg
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64.4 kg
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2018년 11월 21일
64.3 kg
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2018년 11월 20일
64.1 kg
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64.8 kg
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2018년 11월 18일
65.4 kg
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2018년 11월 17일
65.1 kg
합리적
2018년 11월 16일
65.7 kg
합리적
2018년 11월 15일
66.3 kg
합리적
2018년 11월 14일
66 kg
합리적
2018년 11월 13일
66.1 kg
합리적
2018년 11월 12일
66.1 kg
합리적
2018년 11월 11일
64.9 kg
합리적
2018년 11월 10일
65.3 kg
합리적
2018년 11월 9일
65.5 kg
합리적
2018년 11월 8일
66.1 kg
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2018년 11월 7일
66.3 kg
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2018년 11월 6일
66.2 kg
합리적
2018년 11월 5일
65.7 kg
합리적
2018년 11월 4일
66.3 kg
합리적
2018년 11월 3일
66.3 kg
합리적
2018년 11월 2일
66.4 kg
합리적
2018년 11월 1일
66.5 kg
합리적
2018년 10월 31일
66.6 kg
합리적
2018년 10월 30일
66.6 kg
합리적
2018년 10월 29일
66.7 kg
합리적
2018년 10월 28일
66.8 kg
합리적
2018년 10월 27일
67.6 kg
합리적
2018년 10월 26일
66.7 kg
합리적
2018년 10월 25일
67.2 kg
합리적
2018년 10월 24일
66.8 kg
합리적
2018년 10월 23일
67.5 kg
합리적
2018년 10월 22일
66.7 kg
합리적
2018년 10월 21일
67.3 kg
합리적
2018년 10월 20일
67.5 kg
합리적
2018년 10월 19일
68.4 kg
합리적
2018년 10월 18일
68.4 kg
합리적
2018년 10월 17일
69 kg
합리적
2018년 10월 16일
68.1 kg
합리적
2018년 10월 15일
68.5 kg
합리적
2018년 10월 14일
68.4 kg
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2018년 10월 13일
68.8 kg
합리적
2018년 10월 12일
68.4 kg
합리적
2018년 10월 11일
68.5 kg
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2018년 10월 10일
68.5 kg
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2018년 10월 9일
68.8 kg
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2018년 10월 8일
69.1 kg
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2018년 10월 7일
69.3 kg
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2018년 10월 6일
69.6 kg
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2018년 10월 5일
69.4 kg
합리적
2018년 10월 4일
69.7 kg
합리적
2018년 10월 3일
70 kg
합리적
2018년 10월 2일
69.3 kg
합리적
2018년 10월 1일
70 kg
합리적
2018년 09월 30일
70.2 kg
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70.1 kg
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2018년 09월 28일
70.4 kg
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2018년 09월 27일
70.6 kg
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2018년 09월 26일
71.3 kg
합리적
2018년 09월 25일
71.6 kg
합리적
2018년 09월 24일
71.1 kg
합리적
2018년 09월 23일
71.3 kg
합리적
2018년 09월 22일
71.3 kg
합리적
2018년 09월 21일
71.6 kg
합리적
2018년 09월 20일
71.9 kg
합리적
2018년 09월 19일
71.8 kg
합리적
2018년 09월 18일
72.1 kg
합리적
2018년 09월 17일
72.6 kg
합리적
2018년 09월 16일
73.1 kg
합리적
2018년 09월 15일
73.3 kg
합리적
2018년 09월 14일
73.6 kg
합리적
2018년 09월 13일
73.7 kg
합리적
2018년 09월 12일
73.1 kg
합리적
2018년 09월 11일
73.3 kg
합리적
2018년 09월 10일
73 kg
합리적
2018년 09월 9일
73.6 kg
합리적
2018년 09월 8일
73.7 kg
합리적
2018년 09월 7일
74.4 kg
합리적
2018년 09월 6일
74.8 kg
합리적
2018년 09월 5일
75.7 kg
합리적