|
Попила водички. почему когда все болеют то худеют, у меня же наоборот.:(
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1141 kcal
|
지방: 78.46g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 26.46g.
아침 식사: Пятерочка Сыр Пошехонский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творожная запеканка. 점심 식사: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекольный салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Магнит Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая, Яичница. 간식/기타: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
1688 kcal
|
운동:
요리 - 35 분, 설거지 - 10 분, Google Fit - 23 시간 15 분. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|