2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1276 kcal
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지방: 108.49g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 15.73g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные, Город Сыра Голландский Сыр, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Polezzno Миндальные Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Рулька Свиная. 더보기
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안정된 체중
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