2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1138 kcal
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지방: 79.02g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 10.76g.
아침 식사: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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1582 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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