2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1239 kcal
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지방: 97.68g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 17.93g.
아침 식사: Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Петелинка Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Тефтельки, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри. 더보기
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1944 kcal
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운동:
청소 - 10 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, Google Fit - 23 시간 25 분. 더보기
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안정된 체중
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