2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1547 kcal
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지방: 119.49g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 10.54g.
아침 식사: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Вареное Яйцо, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Свинина Отварная, Костный Бульон. 더보기
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1701 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 샤워 - 15 분, 설거지 - 10 분, Google Fit - 23 시간 5 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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