СветланаКалинина님의 저널, 2021년 04월 17일

2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.9 kg 지금까지 감소한: 17.8 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
977 kcal 지방: 61.21g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 9.90g.   아침 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine. 더보기
2125 kcal 운동: 샤워 - 20 분, 요리 - 30 분, 설거지 - 10 분, Google Fit - 23 시간. 더보기
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СветланаКалинина님의 체중기록


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