2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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947 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 24.26g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Интеллект», Магнит Сыр Российский 50%, Село Зеленое Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка. 저녁 식사: SPAR Салат Весенний, Своя Компания Куриное Филе в Беконе. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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