|
что-то пошло не так.
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1666 kcal
|
지방: 101.80g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 28.29g.
아침 식사: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Гранат, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. 점심 식사: Курица в омлете, Пятерочка Сыр Пошехонский, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 저녁 식사: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Компас Здоровья Семена Чиа. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
1890 kcal
|
운동:
요리 - 40 분, 설거지 - 35 분, Google Fit - 22 시간 45 분. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|