2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1347 kcal
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지방: 101.83g | 단백질: 87.22g | 탄수화물: 18.85g.
아침 식사: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Деликатесная Свинина, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 점심 식사: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Домик в деревне Творог 5%. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 0,2%. 간식/기타: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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