2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1532 kcal
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지방: 129.76g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 12.73g.
아침 식사: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский. 저녁 식사: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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