2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
1627 kcal
|
지방: 134.37g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 18.73g.
아침 식사: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 점심 식사: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Помидоры Черри, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Купаты Домашние. 더보기
|
|
1742 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간 30 분, 설거지 - 10 분, Google Fit - 22 시간 20 분. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|