2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1391 kcal
|
지방: 96.17g | 단백질: 109.34g | 탄수화물: 17.70g.
아침 식사: Консервлэнд Тунец Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Елизавета Хлеб Вафельный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Рубленные котлеты, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 저녁 식사: 4 Сезона Клюква Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|