вчера согрешила, Прости кето Бог.
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
1260 kcal
|
지방: 93.49g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 29.45g.
아침 식사: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Сметана 20%. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Авокадо. 저녁 식사: Яичница, Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
|
1794 kcal
|
운동:
설거지 - 15 분, 요리 - 30 분, Google Fit - 23 시간 15 분. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|