2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1121 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 6.82g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриная Грудка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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