2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1071 kcal
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지방: 80.78g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 7.31g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Alpro Миндальный Напиток, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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