2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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841 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 55.35g | 탄수화물: 11.41g.
아침 식사: Vegan Food Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Ладоград Говядина Запеченная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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