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시작 날짜:
2017년 01월 12일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 64 kg
시작체중: 76 kg
2017년 09월 21일
67.4 kg
합리적
2017년 09월 19일
68.6 kg
합리적
2017년 09월 17일
67.8 kg
합리적
2017년 09월 16일
68 kg
합리적
2017년 08월 29일
69.2 kg
합리적
2017년 08월 13일
69.2 kg
합리적
2017년 08월 12일
69.3 kg
합리적
2017년 08월 10일
69.5 kg
합리적
2017년 08월 5일
70 kg
합리적
2017년 08월 3일
69.6 kg
100%
2017년 08월 1일
70.3 kg
적용하지않음
2017년 07월 5일
68.9 kg
100%
2017년 07월 1일
69.2 kg
100%
2017년 06월 30일
69.5 kg
100%
2017년 06월 29일
70 kg
100%
2017년 06월 28일
70.5 kg
적용하지않음
2017년 06월 13일
70 kg
합리적
2017년 05월 31일
70.6 kg
적용하지않음
2017년 05월 25일
71 kg
합리적
2017년 05월 17일
70.8 kg
잘 따르지 않음
2017년 05월 16일
71.4 kg
적용하지않음
2017년 03월 10일
70.8 kg
합리적
2017년 02월 24일
71.1 kg
합리적
2017년 02월 21일
71.4 kg
합리적
2017년 02월 20일
71.4 kg
잘 따르지 않음
2017년 02월 19일
71.5 kg
100%
2017년 02월 18일
71.6 kg
잘 따르지 않음
2017년 02월 17일
72 kg
합리적
2017년 02월 16일
71.8 kg
합리적
2017년 02월 15일
71.6 kg
잘 따르지 않음
2017년 02월 14일
71.4 kg
잘 따르지 않음
2017년 02월 13일
72.3 kg
합리적
2017년 02월 12일
71.1 kg
합리적
2017년 02월 11일
71.6 kg
100%
2017년 02월 10일
71.9 kg
100%
2017년 02월 9일
72.2 kg
100%
2017년 02월 8일
72.6 kg
합리적
2017년 02월 7일
72.4 kg
100%
2017년 02월 6일
72.4 kg
합리적
2017년 02월 5일
71.4 kg
100%
2017년 02월 4일
72.7 kg
100%
2017년 02월 3일
72.7 kg
100%
2017년 02월 2일
73.1 kg
100%
2017년 01월 31일
73.6 kg
100%
2017년 01월 30일
73.6 kg
100%
2017년 01월 29일
74.1 kg
100%
2017년 01월 28일
74.7 kg
합리적
2017년 01월 27일
73.5 kg
잘 따르지 않음
2017년 01월 26일
73.5 kg
100%
2017년 01월 25일
73.7 kg
100%
2017년 01월 24일
74.4 kg
100%
2017년 01월 23일
75.1 kg
100%
2017년 01월 22일
74.3 kg
잘 따르지 않음
2017년 01월 21일
74.4 kg
합리적
2017년 01월 20일
74.3 kg
합리적
2017년 01월 19일
74.6 kg
100%
2017년 01월 18일
75 kg
100%
2017년 01월 17일
75.1 kg
100%
2017년 01월 16일
75.2 kg
100%
2017년 01월 15일
76.2 kg
100%
2017년 01월 14일
76.1 kg
100%
2017년 01월 13일
76.2 kg
100%
2017년 01월 12일
76 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2016년 01월 18일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 64 kg
시작체중: 75.5 kg
2017년 01월 11일
76.4 kg
100%
2017년 01월 10일
76.5 kg
100%
2017년 01월 9일
76.7 kg
100%
2017년 01월 8일
76.5 kg
100%
2017년 01월 7일
77.3 kg
100%
2017년 01월 6일
78 kg
100%
2017년 01월 5일
77.8 kg
적용하지않음
2016년 04월 19일
68.3 kg
합리적
2016년 04월 14일
68.6 kg
100%
2016년 04월 13일
68.8 kg
100%
2016년 04월 12일
68.4 kg
합리적
2016년 04월 11일
68.5 kg
합리적
2016년 04월 7일
69.2 kg
잘 따르지 않음
2016년 04월 6일
69.9 kg
100%
2016년 04월 5일
69.9 kg
100%
2016년 04월 4일
70.6 kg
합리적
2016년 04월 1일
70.3 kg
100%
2016년 03월 31일
70.6 kg
100%
2016년 03월 30일
71.3 kg
100%
2016년 03월 29일
71.4 kg
100%
2016년 03월 28일
72 kg
100%
2016년 03월 27일
72 kg
100%
2016년 03월 26일
71.8 kg
100%
2016년 03월 25일
71.6 kg
100%
2016년 03월 24일
71.9 kg
100%
2016년 03월 23일
71.8 kg
100%
2016년 03월 22일
72.1 kg
100%
2016년 03월 21일
72.3 kg
100%
2016년 03월 20일
72.3 kg
100%
2016년 03월 19일
72.7 kg
100%
2016년 03월 18일
72.8 kg
100%
2016년 03월 17일
72.9 kg
100%
2016년 03월 16일
73.4 kg
100%
2016년 03월 15일
73.5 kg
100%
2016년 03월 14일
73.7 kg
100%
2016년 03월 11일
74.3 kg
100%
2016년 03월 10일
74.4 kg
100%
2016년 03월 9일
74.5 kg
100%
2016년 03월 8일
75.1 kg
100%
2016년 03월 7일
75.3 kg
100%
2016년 03월 6일
75.7 kg
100%
2016년 03월 5일
75.5 kg
100%
2016년 03월 4일
75.4 kg
100%
2016년 03월 3일
75.9 kg
100%
2016년 03월 2일
76.4 kg
100%
2016년 03월 1일
76.7 kg
적용하지않음
2016년 02월 16일
76.5 kg
적용하지않음
2016년 01월 18일
76.3 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2014년 10월 28일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 64 kg
시작체중: 76.1 kg
2015년 03월 30일
64.4 kg
합리적
2015년 03월 22일
64.3 kg
합리적
2015년 03월 11일
64.5 kg
합리적
2015년 03월 10일
64.8 kg
잘 따르지 않음
2015년 03월 9일
64.7 kg
합리적
2015년 03월 8일
64.3 kg
합리적
2015년 03월 7일
64.5 kg
합리적
2015년 03월 6일
64.5 kg
합리적
2015년 03월 5일
65 kg
100%
2015년 03월 4일
65 kg
합리적
2015년 03월 3일
65.7 kg
100%
2015년 03월 2일
66.2 kg
100%
2015년 03월 1일
65.2 kg
잘 따르지 않음
2015년 02월 28일
65.7 kg
100%
2015년 02월 27일
66 kg
잘 따르지 않음
2015년 02월 26일
66.3 kg
100%
2015년 02월 25일
66.4 kg
100%
2015년 02월 24일
66.7 kg
100%
2015년 02월 23일
66.5 kg
100%
2015년 02월 22일
66.4 kg
합리적
2015년 02월 21일
66.4 kg
100%
2015년 02월 20일
66.6 kg
100%
2015년 02월 19일
66.7 kg
100%
2015년 02월 18일
67.3 kg
합리적
2015년 02월 17일
67.4 kg
100%
2015년 02월 16일
67.8 kg
합리적
2015년 02월 13일
66.8 kg
100%
2015년 02월 12일
67.1 kg
100%
2015년 02월 11일
67.7 kg
100%
2015년 02월 10일
68 kg
100%
2015년 02월 9일
67.5 kg
100%
2015년 02월 8일
67.7 kg
100%
2015년 02월 7일
67.8 kg
100%
2015년 02월 6일
67.8 kg
100%
2015년 02월 5일
68.2 kg
100%
2015년 02월 4일
68.2 kg
100%
2015년 02월 3일
69 kg
100%
2015년 02월 2일
70 kg
100%
2015년 02월 1일
69.5 kg
합리적
2014년 12월 21일
68 kg
합리적
2014년 12월 20일
68.5 kg
합리적
2014년 12월 19일
68.6 kg
합리적
2014년 12월 18일
68.2 kg
합리적
2014년 12월 17일
68.1 kg
100%
2014년 12월 16일
68.4 kg
100%
2014년 12월 15일
68.9 kg
합리적
2014년 12월 10일
68.7 kg
100%
2014년 12월 9일
69.2 kg
100%
2014년 12월 8일
70.3 kg
잘 따르지 않음
2014년 12월 5일
69.9 kg
100%
2014년 12월 4일
68.7 kg
100%
2014년 12월 3일
69.6 kg
100%
2014년 12월 2일
70 kg
100%
2014년 12월 1일
70.4 kg
100%
2014년 11월 30일
70.9 kg
합리적
2014년 11월 29일
70.6 kg
잘 따르지 않음
2014년 11월 28일
70.5 kg
100%
2014년 11월 27일
70.6 kg
100%
2014년 11월 26일
71.3 kg
100%
2014년 11월 25일
71.5 kg
100%
2014년 11월 24일
72.4 kg
잘 따르지 않음
2014년 11월 21일
71.7 kg
100%
2014년 11월 20일
72.1 kg
100%
2014년 11월 19일
72.2 kg
100%
2014년 11월 18일
72.4 kg
100%
2014년 11월 17일
72.5 kg
100%
2014년 11월 16일
72.3 kg
잘 따르지 않음
2014년 11월 15일
72.3 kg
100%
2014년 11월 14일
71.6 kg
100%
2014년 11월 13일
72.6 kg
100%
2014년 11월 12일
72.5 kg
100%
2014년 11월 11일
73.4 kg
100%
2014년 11월 9일
73.8 kg
합리적
2014년 11월 8일
73.3 kg
100%
2014년 11월 7일
73.6 kg
100%
2014년 11월 6일
74.3 kg
100%
2014년 11월 5일
74.4 kg
100%
2014년 11월 4일
75.1 kg
100%
2014년 11월 3일
74.9 kg
100%
2014년 11월 2일
74.6 kg
합리적
2014년 11월 1일
74.1 kg
100%
2014년 10월 31일
74.9 kg
100%
2014년 10월 30일
75.6 kg
100%
2014년 10월 29일
74.8 kg
100%
2014년 10월 28일
76.1 kg
적용하지않음