시작 날짜: 2018년 09월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 149.7 kg 시작체중: 173.8 kg
2023년 04월 8일	163.1 kg	합리적
2023년 04월 2일	164.5 kg	합리적
2023년 03월 26일	166.4 kg	합리적
2021년 02월 21일	138.1 kg	합리적
2021년 02월 7일	138.8 kg	합리적
2021년 01월 31일	140.7 kg	합리적
2021년 01월 24일	138.9 kg	합리적
2021년 01월 17일	138.3 kg	합리적
2020년 12월 13일	128.6 kg	합리적
2020년 12월 6일	126.9 kg	합리적
2020년 11월 22일	127.3 kg	합리적
2020년 11월 15일	128.5 kg	합리적
2020년 11월 8일	127.5 kg	합리적
2020년 11월 1일	128.5 kg	합리적
2020년 10월 25일	130.8 kg	합리적
2020년 10월 18일	133.6 kg	합리적
2020년 10월 11일	131.5 kg	합리적
2020년 10월 4일	132.0 kg	합리적
2020년 09월 27일	132.7 kg	합리적
2020년 09월 20일	134.0 kg	합리적
2020년 09월 13일	135.4 kg	합리적
2020년 09월 9일	135.4 kg	합리적
2020년 09월 6일	136.1 kg	합리적
2020년 08월 30일	136.1 kg	합리적
2020년 08월 23일	138.3 kg	합리적
2020년 08월 16일	141.0 kg	합리적
2020년 08월 9일	142.4 kg	합리적
2020년 08월 2일	139.8 kg	합리적
2020년 07월 26일	140.0 kg	합리적
2020년 07월 19일	143.2 kg	합리적
2020년 06월 7일	136.1 kg	합리적
2020년 03월 29일	121.9 kg	합리적
2020년 03월 22일	118.0 kg	합리적
2020년 03월 15일	115.0 kg	합리적
2020년 03월 8일	116.0 kg	합리적
2020년 03월 1일	117.4 kg	합리적
2020년 02월 23일	119.0 kg	합리적
2020년 02월 16일	120.1 kg	합리적
2020년 02월 9일	121.1 kg	합리적
2020년 02월 2일	122.1 kg	합리적
2020년 01월 26일	123.3 kg	합리적
2020년 01월 19일	125.1 kg	합리적
2020년 01월 16일	126.1 kg	합리적
2020년 01월 13일	128.0 kg	합리적
2020년 01월 7일	128.0 kg	합리적
2019년 12월 30일	128.9 kg	합리적
2019년 12월 16일	125.2 kg	합리적
2019년 12월 9일	125.7 kg	합리적
2019년 11월 25일	118.8 kg	합리적
2019년 11월 18일	118.8 kg	합리적
2019년 11월 11일	120.1 kg	합리적
2019년 11월 4일	123.9 kg	합리적
2019년 10월 28일	121.6 kg	합리적
2019년 10월 21일	122.7 kg	합리적
2019년 10월 14일	127.4 kg	합리적
2019년 10월 10일	122.7 kg	합리적
2019년 10월 7일	124.0 kg	합리적
2019년 09월 30일	129.1 kg	합리적
2019년 09월 24일	126.5 kg	합리적
2019년 09월 19일	123.4 kg	합리적
2019년 09월 16일	123.7 kg	합리적
2019년 09월 9일	125.5 kg	합리적
2019년 09월 2일	126.7 kg	합리적
2019년 08월 29일	127.8 kg	합리적
2019년 08월 26일	129.4 kg	합리적
2019년 08월 22일	128.5 kg	합리적
2019년 08월 19일	129.7 kg	합리적
2019년 08월 12일	131.6 kg	합리적
2019년 08월 5일	127.1 kg	합리적
2019년 07월 29일	128.9 kg	합리적
2019년 07월 28일	128.4 kg	합리적
2019년 07월 25일	129.4 kg	합리적
2019년 07월 22일	129.2 kg	합리적
2019년 07월 21일	130.0 kg	합리적
2019년 07월 18일	130.0 kg	합리적
2019년 07월 15일	131.3 kg	합리적
2019년 07월 14일	132.5 kg	합리적
2019년 07월 11일	132.5 kg	합리적
2019년 07월 8일	134.9 kg	합리적
2019년 07월 4일	133.5 kg	합리적
2019년 07월 1일	131.9 kg	합리적
2019년 06월 30일	133.6 kg	합리적
2019년 06월 27일	131.7 kg	합리적
2019년 06월 24일	131.2 kg	합리적
2019년 06월 23일	131.0 kg	합리적
2019년 06월 20일	133.4 kg	합리적
2019년 06월 17일	133.2 kg	합리적
2019년 06월 16일	133.2 kg	합리적
2019년 06월 13일	133.2 kg	합리적
2019년 06월 10일	135.9 kg	합리적
2019년 06월 9일	133.6 kg	합리적
2019년 06월 3일	136.8 kg	합리적
2019년 05월 27일	133.9 kg	합리적
2019년 05월 26일	133.9 kg	합리적
2019년 05월 20일	134.2 kg	합리적
2019년 05월 19일	136.2 kg	합리적
2019년 05월 13일	137.1 kg	합리적
2019년 05월 12일	136.5 kg	합리적
2019년 05월 6일	137.2 kg	합리적
2019년 05월 5일	136.8 kg	합리적
2019년 04월 29일	137.3 kg	합리적
2019년 04월 28일	139.7 kg	합리적
2019년 04월 22일	140.7 kg	합리적
2019년 04월 21일	142.7 kg	합리적
2019년 04월 15일	143.7 kg	합리적
2019년 04월 14일	141.3 kg	합리적
2019년 04월 8일	137.5 kg	합리적
2019년 04월 7일	139.0 kg	합리적
2019년 04월 1일	140.4 kg	합리적
2019년 03월 25일	141.3 kg	합리적
2019년 03월 18일	140.9 kg	합리적
2019년 03월 11일	139.3 kg	합리적
2019년 03월 4일	140.3 kg	합리적
2019년 02월 25일	143.2 kg	합리적
2019년 02월 18일	145.1 kg	합리적
2019년 02월 11일	145.9 kg	합리적
2019년 02월 4일	148.2 kg	합리적
2019년 01월 28일	149.7 kg	합리적
2019년 01월 21일	150.2 kg	합리적
2019년 01월 14일	151.6 kg	합리적
2019년 01월 7일	156.9 kg	합리적
2018년 12월 31일	154.8 kg	합리적
2018년 12월 24일	153.2 kg	합리적
2018년 12월 17일	150.1 kg	합리적
2018년 12월 10일	151.6 kg	합리적
2018년 12월 3일	152.6 kg	합리적
2018년 11월 26일	155.1 kg	합리적
2018년 11월 19일	154.1 kg	합리적
2018년 11월 12일	156.6 kg	합리적
2018년 11월 5일	157.0 kg	합리적
2018년 10월 29일	158.1 kg	합리적
2018년 10월 22일	160.0 kg	합리적
2018년 10월 15일	161.3 kg	합리적
2018년 10월 8일	163.1 kg	합리적
2018년 10월 1일	164.4 kg	합리적
2018년 09월 23일	167.7 kg	합리적
2018년 09월 17일	173.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 05월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 145.1 kg 시작체중: 168.3 kg
2016년 05월 28일	151.7 kg	합리적
2016년 05월 21일	153.2 kg	합리적
2016년 05월 15일	157.4 kg	합리적
2016년 05월 8일	154.1 kg	합리적
2016년 04월 22일	153.6 kg	합리적
2016년 04월 15일	151.8 kg	합리적
2016년 04월 8일	151.0 kg	합리적
2016년 04월 1일	150.9 kg	합리적
2016년 03월 28일	152.1 kg	합리적
2016년 03월 20일	151.2 kg	합리적
2016년 03월 13일	149.1 kg	합리적
2016년 03월 6일	149.3 kg	합리적
2016년 02월 28일	149.1 kg	합리적
2016년 02월 21일	149.6 kg	합리적
2016년 02월 13일	147.2 kg	합리적
2016년 02월 6일	147.1 kg	합리적
2016년 01월 30일	146.5 kg	합리적
2016년 01월 23일	143.8 kg	합리적
2016년 01월 16일	144.6 kg	합리적
2016년 01월 2일	143.8 kg	합리적
2015년 12월 26일	141.9 kg	합리적
2015년 12월 22일	142.4 kg	합리적
2015년 12월 12일	142.1 kg	합리적
2015년 12월 5일	141.3 kg	합리적
2015년 11월 28일	141.7 kg	합리적
2015년 11월 21일	141.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 14일	139.2 kg	합리적
2015년 11월 12일	138.3 kg	합리적
2015년 11월 7일	141.7 kg	합리적
2015년 10월 31일	139.9 kg	합리적
2015년 10월 24일	141.7 kg	합리적
2015년 10월 17일	141.7 kg	합리적
2015년 10월 10일	142.7 kg	합리적
2015년 10월 3일	143.4 kg	합리적
2015년 09월 27일	146.8 kg	합리적
2015년 09월 20일	144.7 kg	합리적
2015년 09월 13일	145.2 kg	합리적
2015년 09월 6일	146.7 kg	합리적
2015년 08월 30일	148.1 kg	합리적
2015년 08월 22일	149.1 kg	합리적
2015년 08월 16일	153.4 kg	합리적
2015년 08월 8일	148.9 kg	합리적
2015년 08월 2일	151.7 kg	합리적
2015년 07월 26일	150.1 kg	합리적
2015년 07월 19일	151.6 kg	합리적
2015년 07월 12일	153.3 kg	합리적
2015년 07월 5일	153.4 kg	합리적
2015년 06월 28일	154.6 kg	합리적
2015년 06월 23일	156.3 kg	합리적
2015년 06월 21일	156.3 kg	합리적
2015년 06월 14일	156.8 kg	합리적
2015년 06월 7일	159.2 kg	합리적
2015년 05월 31일	158.6 kg	합리적
2015년 05월 24일	160.4 kg	합리적
2015년 05월 23일	168.3 kg	합리적
2015년 05월 18일	168.3 kg	합리적