siouxfallsghost님의 저널, 2015년 11월 28일

Still at 312.5, didn't really try to lose weight this week. I'm glad I didn't gain or lose, but this week could have been a lot worse.
141.7 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

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댓글 
Amen! 
2015년 11월 28일 작성이: Maddog-
I'm with you on that! Ate what I wanted, just didn't eat as fast as usual and didn't take 2nd's. Mindful eating that I should be practicing daily! 
2015년 11월 28일 작성이: mrsmax

     
 

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