2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.7 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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3110 kcal
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지방: 133.16g | 단백질: 136.19g | 탄수화물: 378.91g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. 저녁 식사: Culver's Bacon Butterburger Deluxe (Triple), Culver's Crinkle Cut Fries (Large). 간식/기타: Great Value Chewy Protein Bars, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Salted Caramel, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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